人流后的饮食女性需要注意哪些

　　人流后的饮食女性需要注意哪些？郑州医大妇科医师介绍说，人流手术可以避免疼痛，抑制迷走神经的过度兴奋，受术者能在安静入睡、的状态下进行手术，降低了子宫穿孔、漏吸、异常出血等合并症的发生。

　　人流后的饮食女性需要注意哪些？

　　人流术后的饮食需要发挥抗感染、补气血、调心绪、防氧化的多重功效，食物搭配既要营养全面、品种多样，又要避免过高的热量的脂肪，为女人的全面康复提供的助力。

　　黄芪炖老鸡：老鸡洗净用开水氽烫，将葱白、姜片、黄芪填入鸡腹，汤中加食盐、胡椒粉、料酒等调味，文火慢炖。

　　红糖糯米山药粥：将山药捣碎，与糯米同煮成粥，红糖蒸化后加入。

　　姜汁牛奶：生姜捣汁，加入热牛奶，用白糖调味。

　　阿胶鸡蛋汤：阿胶10克，加水一碗烊化，鸡蛋调匀后加入阿胶水中煮成蛋花，加盐调味即可。

　　参芪母鸡：老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于流产后的调补。

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