人流之后注意心理恢复重不重要

　　人流之后注意心理恢复重不重要？郑州医大医院医师介绍说，女性朋友，在经历了人流手术之后，女性往往会产生抑郁、沮丧、哭泣、烦躁、失眠等一系列精神症状。这是因为妊娠前后体内激素水平发生了变化引起的。多数人会不治而愈。

　　人流之后注意心理恢复重不重要？

　　首先重要的就是要保证充分的休息时间。有些人认为人流不是什么太大的手术，照常工作甚至加班加点，这种想法与做法是基本不可取的，否则会给身体带来比较大的伤害，很难再恢复到之前的状态。

　　当然，也有些人因工作缠身或因个人原因，不能让单位知道而不便请假，因而难以做到手术后充分休息。这时就应该将手术的时间选择在靠近周末的日子，凭借周末公休，使身心得到休息。同时应于流产后1―2周内安排一些轻松的工作或放慢工作节奏。

　　另外，在心态上的调整，首先要正确认识和接受手术后的恐惧、悲痛及内疚等情绪变化，了解到这种变化会随着时间消退。为了缓解情绪变化给自己带来的不适，可以寻求适当的宣泄方式，如哭泣和倾诉等。>>>推荐阅读:人流后注意事项

　　温馨提示：手术后的调养对女性身心能否尽快恢复起着重要的作用，选择的医院进行手术和产后复查，以确保产后恢复良好，这是对以后再次妊娠的保证，也能帮助患者顺利度过心理恢复期。详情请点击在线咨询医师！