郑州人流后食疗方法有哪些

　　郑州人流后食疗方法有哪些？郑州医大医院医师介绍说，女性人流对身体是一次巨大的伤害，人流之后的身体非常虚弱，如果不加强进补是非常容易留下后遗症的。同时也要注意卫生，防止出现感染。

　　人流后的食疗方法：

　　1、荔枝大枣汤：具有补血生津作用。适用于妇女贫血及流产后体虚的调养。

　　2、鸡蛋枣汤：具有补中益气和养血作用。适用于贫血及病后、产后气血不足的调养。

　　3、糖饯红枣：具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

　　4、豆浆大米粥：具有调和脾胃、清热润燥作用。适用于人流后体虚的调养。>>>推荐阅读:做完人流要注意什么

　　5、乳鸽枸杞汤：具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚、体倦乏力、表虚自汗等症。

　　温馨提示：人流后食疗首先要保证蛋白质、维生素和无机盐的充足，尤其是铁质，预防贫血的发生。可多吃鸡肉、猪瘦肉、蛋类、奶类和豆类、豆类制品等补充蛋白质；多吃新鲜蔬菜、水果，有利于补充维生素和防止便秘。详情请点击在线咨询医师！