人工流产术后注意事项有哪些

　　无痛人流手术方法有多种，不管是选择哪一种方法，都对女性身体带来一定的伤害，术后一定要定期的到医院做检查，避免术后护理不当造成的人流二次伤害，所以女性朋友在术后一定要到医院先做检查。　　人流后的注意事项有哪些?　　1、坚持避孕　　人流后卵巢和子宫功能渐恢复，卵巢按期排卵，如果不坚持做好避孕，很快又会怀孕，这对身体影响更大。　　2、注意休息　　通常建议卧床休息1周，如果条件不允许，少应卧床休息2~3天，以后可下床活动，逐渐增加活动时间，在人流后半月内不要从事重体力劳动。　　3、观察出血情况　　人流后阴道流血超过一周以上或下腹疼痛、发热、白带异常等症状，就应及时到医院复查诊治，另外人流后一个月内应到医院进行复查。　　4、心理调适　　人流后，许多女性都会变得焦虑或自怨，会觉得得到的关怀不够，也担心影响今后的健康，其实适当的关心和理解以及饮食调理就能解开心结，恢复快乐和自信。　　5、注意清洁　　手术后要注意每天使用温水清洁外阴，保持清洁，防止术后感染，并且要勤换内裤，每天换洗内裤。　　6、注意保暖　　手术后要尽量避免接触凉水，禁止用冷水洗头或洗澡;尽量避免吹风，以防给身体落下病根;要在一个月之内避免喝冷饮，吃生冷食物。　　7、补充营养　　尤其是蛋白质、铁、及维生素B12，这些都是造血的必要原料，而维生素C、水份、矿物质及纤维素是人体必须的营养；人流后，应多吃些鱼类、肉类、蛋类、豆类制品蛋白质丰富的食品和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。　　人流是个小手术，但是它存在着诱发输卵管堵塞、子宫内膜炎、宫腔粘连等妇科疾病导致女性不孕的隐患，所以术后护理很重要。