人流后如何让身体快速恢复

做完人流手术后，如果护理得当，是比较容易恢复的。反之，则会对身体的恢复有不利影响。人流后怎么做才能让身体快速恢复呢?

人流后如何让身体快速恢复?郑州妇科医生指出，人流后按照医生的叮嘱去做，并且适当加强营养，这样就能够让身体快速恢复。一把情况下，人流后要禁忌过于劳累，并且要做好私处卫生等等。总之，人流后让身体快速恢复，需要做到以下几点：

首先，人流后不要过于劳累，有个很好的休息后，身体才能快速恢复。若人流后过于劳累的话，可能会出现“子宫脱垂”，不利于术后子宫的恢复。推荐阅读：无痛人流术后怎样预防感染

其次，人流后不要过早同房，术后做好避孕工作。术后1个月内是不能进行房事的，并且在能同房时，要做好避孕的准备，以避免短时间内再次意外怀孕，再次人流手术。

三，注意私处卫生，避免发生感染。人流后阴道会出血，这期间要格外注意私处卫生，避免细菌侵入，发生感染。人流手术使子宫内膜留下一定的创伤面，这样会使阴道的分泌物增多，这比较容易引发多种妇科炎症，提醒您平时注意清洁，半月内避免盆浴，勤换洗内裤，经常消毒。

当然，也要注意饮食，人流后应多吃些肉类、鱼类、豆类、蛋类制品等蛋白质丰富的食物和富含维生素的新鲜蔬菜，以加快身体的康复。并且要注意少洗头、衣物要保暖、勿喝冷饮等，使身体尽快恢复正常。推荐阅读：人流后吃哪些水果好

人流后注意事项有哪些?咨询医生

郑州医大医院温馨提示：做到以上几点，对人流后身体的恢复很有帮助。当然，人流后会因体质不同或许会出现肚子疼、腰酸等现象，这时可及时联系医生，看如何处理。如果你还有不明白之处，不妨咨询在线医生，或致电：，郑州医大医院医生24小时随时为你解答。